- மழைக்காலத்துல உங்களுக்கு எந்த நோயும் வராமல் இருக்க இந்த புரத உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்! August 12, 2022பருவமழை நமக்கு நன்றாக இருந்தாலும், இது பல பருவகால நோய்களை கொண்டு வருகின்றன. சளி, ஜலதோஷம், காய்ச்சல், வைரஸ் தொற்றுகள் அல்லது ஒட்டுமொத்த சோம்பல் உணர்வு போன்ற சுகாதார நிலைகளை நமக்கு ஏற்படுத்துகின்றன. பருவகால நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொதுவாக பலவீனமடையும். அதனால், நம்மை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க சிறப்பு ஊக்கம்
- மலச்சிக்கலைப் போக்கி குடல்களை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஜூஸ்கள்! August 12, 2022உலகில் ஏராளமான மக்கள் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சந்தித்து வருகிறார்கள். இந்த மலச்சிக்கலை பெரும்பாலானோர் புறக்கணிக்கிறார்கள். ஆனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மேற்கொள்ளாமல் விட்டுவிட்டால், அது பைல்ஸ் போன்ற தீவிர நோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இதுமட்டுமல்லாமல், எத்தனை நாட்களாக மலம் கழிக்காமல் இருக்கிறீர்களோ, அந்த அளவு வ […]
- இந்த உணவுகளை தெரியாம கூட இரவு 7 மணிக்கு மேல சாப்பிட்ராதீங்க... இல்லனா ஆபத்து உங்களுக்குத்தான்...! August 11, 2022இரவு உணவு என்பது அன்றைய மிக முக்கியமான உணவுகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக இந்தியர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தது இரவு உணவுதான். சிக்கன் கறி முதல் மட்டன் பிரியாணி வரை மற்றும் காரமான உணவுகள், இந்திய உணவுகள் அனைத்தும் சுவையான உணவைப் பற்றியது. இருப்பினும், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இரவில் தாமதமாக உணவை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். இரவு
- ஆண் & பெண் இரண்டு பேரில் யாருக்கு புற்றுநோய் வரும் ஆபத்து அதிகம்... ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி முடிவு! August 11, 2022புற்றுநோய் என்பது உங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்ந்து இனப்பெருக்கம் செய்யும் ஒரு ஆபத்தான நிலை. இந்த புற்றுநோய் செல்கள் உறுப்புகள் உட்பட சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களை அழிக்கும். இதனால், புற்றுநோய் பரவும் போது, அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினமாகிறது. இருப்பினும், அது பரவுவதற்கு முன்பு ஆரம்ப கட்டத்திலேயே நீங்கள் […]
- ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த நேரத்தில் தயிர் சாப்பிடுவது உங்களுக்கு பல ஆபத்துகளை ஏற்படுத்துமாம்... ஜாக்கிரதை! August 11, 2022தயிர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இந்திய குடும்பத்திலும் ஒரு பொதுவான பிரதான உணவாகும். இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் கிரீமி புரோபயாடிக் ஆகும். தயிர் ஒரு அற்புதமான பால் தயாரிப்பு ஆகும், இது வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு போன்ற அமிலப் பொருளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் கால்சியம் குறைபாட்டை தடுக்கிறது.
Source: boldsky.com